So, what is culture shock?
Word Count:
710
Summary:
The term "culture shock" originated in the 1950s. Basically it describes the physical and emotional discomforts that occur when someone moves from one cultural environment to another. There are several stages to culture shock which start when you first enter the new environment right through the acculturation process and back to re-adjustment when returning home. Culture shock has no steady line of progression. Each stage you go through can vary in length of time, or occur at clearly defined tim
Keywords:
expat, expatriate, life coaching
Article Body:
The term "culture shock" originated in the 1950s. Basically it describes the physical and emotional discomforts that occur when someone moves from one cultural environment to another. There are several stages to culture shock which start when you first enter the new environment right through the acculturation process and back to re-adjustment when returning home. Culture shock has no steady line of progression. Each stage you go through can vary in length of time, or occur at clearly defined times.
In the holiday stage, which is the period just before and just after the move everything is new and exciting. One feels very energetic, enthusiastic and hopeful about everything in life. This is followed by the deterioration/ falling apart stage during which there may be great feelings of dissatisfaction. Things are difficult and one's excitement turns to distress. One goes through communication difficulties, impatience, anger, grief, and a feeling of inexperience. There is more hope during the adjustment stage. This is when you can see some direction, you are able to laugh at yourselves again and life begins to feel a bit more balanced. During the orientation stage there is an increasing feeling confidence and a sense of belonging. One starts to make connections within the new culture, and starts to enjoy many aspects of many of the customs and cultural conventions. It becomes easier to adopt these practices and make them part of your life and daily routine. Lastly, repatriation is when one returns to the "home country". A "reverse culture-shock" is often experienced. Re-adjusting to the old culture is as hard as, and may be even more difficult than the original move.
So in effect "culture shock' is a result of carrying out your everyday life in a way that you are not used to. Added to this is the fact that one is removed from familiar places and faces. It is quite natural then to undergo homesickness, stress, fear, and confusion. I have known people who did get on the first plane heading back home. But then there are many who stay. It is important to know that it is OK to experience all the feelings and frustrations one goes through, but also that there are ways to help you handle the challenges that you will face...
These tips may seem easy and oversimplified, but they work and before you know it you will be well on your road to recovery. You will be able to enjoy your new adventure and new aspects of your self-identity that you might not have had the opportunity to previously explore.
* Don't expect yourself, others or situations to be perfect.
* Have an open mind.
* Be active and participate.
* Speak to support groups and/or individuals.
* Stay in touch with family and friends.
Your time abroad is definitely a unique and special time in your life. It is sure to be something you'll never forget. If you are aware of the stages that are bound to happen and follow the easy, but effective tips suggested, you'll be able to handle it successfully and have the time of your life.
Quote of the week
"Culture is the process by which a person becomes all that they were created capable of being." Thomas Carlyle
Do you need help and support?
Dear Expats, like me you all took that giant leap to move to another country for various reasons. This is a large transition in your life.
Are you are having problems with:
* culture shock
* adjustment
* mental isolation
* acceptance and integration
OR
Do you want to make the most of your expat experience and take a giant leap forward in one or more areas of your life namely:
* love
* career
* another life transition
* financial
* self-confidence
* family
* business
* spirituality
* stress levels
I can help you to produce the stepping-stones needed to make these changes. I take into account your human and environmental factors that stand in the way of you achieving your goals.
If you are interested in finding solutions to any problems you may have or want to upgrade your goals and achievements to magic heights, I as a life coach, would love to help you get there.
Please take advantage of a FREE trial session with me. NO obligations are attached.
Word Count:
710
Resumen:
El término "choque cultural" se originó en la década de 1950. Básicamente, describe las incomodidades físicas y emocionales que ocurren cuando una persona se mueve de un entorno cultural a otro. Hay varias etapas en el choque cultural que se inicia al entrar por primera vez el derecho nuevo ambiente a través del proceso de aculturación y de nuevo al reajuste al regresar a casa. El choque cultural no tiene una línea constante de progresión. Cada etapa usted va a través pueden variar en longitud de tiempo, o se producen en definir claramente tim
Palabras clave:
expatriados, expatriados, la vida de coaching
Cuerpo del artículo:
El término "choque cultural" se originó en la década de 1950. Básicamente, describe las incomodidades físicas y emocionales que ocurren cuando una persona se mueve de un entorno cultural a otro. Hay varias etapas en el choque cultural que se inicia al entrar por primera vez el derecho nuevo ambiente a través del proceso de aculturación y de nuevo al reajuste al regresar a casa. El choque cultural no tiene una línea constante de progresión. Cada etapa de ir a través pueden variar en longitud de tiempo, o se producen en momentos claramente definidos.
Así que en efecto "choque cultural" es el resultado de llevar a cabo su vida diaria de una manera que no estamos acostumbrados. A esto se suma el hecho de que uno se quita de lugares conocidos y caras. Es natural entonces que someterse a la nostalgia , el estrés, el miedo y la confusión. Conozco gente que hizo subir al primer avión rumbo a casa. Pero también hay muchos que se quedan. Es importante saber que está bien para experimentar todos los sentimientos y frustraciones que pasa a través de un , pero también que hay maneras de ayudarle a enfrentar los desafíos que se enfrentan ...
Estos consejos pueden parecer fácil y simplificada, pero funcionan y antes de que usted lo sepa usted estará bien en su camino a la recuperación. Usted será capaz de disfrutar de su nueva aventura y nuevos aspectos de su propia identidad que puede que no hayan tenido la oportunidad de explorar previamente.
* No se esperan, otros o situaciones que ser perfecto.
* Tener una mente abierta.
* Se activa y participar.
* Habla con el apoyo de los grupos y / o individuos.
* Manténgase en contacto con familiares y amigos.
Su estancia en el extranjero es sin duda un momento único y especial en tu vida. Es seguro que será algo que nunca olvidará. Si usted es consciente de las etapas que están obligados a pasar y seguir las sencillas, pero sugirió consejos eficaces, usted será capaz de manejar con éxito y el mejor momento de su vida.
Cita de la semana
"La cultura es el proceso por el cual una persona llega a ser todo lo que ellos fueron creados capaces de ser." Thomas Carlyle
¿Necesita usted ayuda y apoyo?
Querido expatriados, como yo te tomó todo ese salto gigante para trasladarse a otro país por varias razones. Este es un gran paso en tu vida.
¿Está usted está teniendo problemas con:
* El choque cultural
* Ajuste
* Aislamiento mental
* Aceptación e integración
Oregón
¿Quieres sacar el máximo provecho de su experiencia de expatriado y dar un salto de gigante en una o más áreas de su vida, a saber:
* Love
* Carrera
* Otra vida transición
* Financiero
* Confianza en sí mismo
Familia *
Negocio *
* Espiritualidad
* Los niveles de estrés
Puedo ayudarle a producir los peldaños necesarios para realizar estos cambios. Tomo en cuenta los factores humanos y ambientales que se interponen en el camino de que el logro de sus metas.
Si usted está interesado en la búsqueda de soluciones a los problemas que pueda tener o quieren actualizar sus objetivos y logros a niveles mágicos, yo, como un coche de la vida, le encantaría que le ayudarán a llegar allí.
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¡Mis mejores deseos
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